반응형 냉찜질1 온찜질 냉찜질 모두 가능한 세컨허즈 어깨찜질팩 몸의 긴장을 풀기 위해, 운동 후 뭉친 근육을 풀어주기 위해 찜질을 합니다. 또 예상치 못한 부상에도 찜질은 큰 도움이 됩니다. 정형외과처럼 의학적 도움은 아니더라도 긴장을 완화시키며 붓기를 줄이는데 찜질은 큰 도움이 됩니다. 온찜질, 냉찜질을 모두 할 수 있는 세컨허즈 어깨찜질팩으로 몸의 긴장을 풀며 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 찜질 운동 중 손목이나 발목에 통증이 느껴질 때는 물론 일상생활 중 목이나 어깨, 허리에 통증이 느껴질 때 찜질을 합니다. 찜질은 온찜질과 냉찜질로 구분하는데 부상 기간이나 정도에 따라 찜질의 방법이 달라집니다. 예를 들어 운동 중 발목이 삐는 상황이나 미끄러지거나 넘어지면서 손목 혹은 손가락에 부상을 입었을 경우 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 온찜질은 부상의 회복 단계나.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형