반응형 분류 전체보기55 온찜질 냉찜질 모두 가능한 세컨허즈 어깨찜질팩 몸의 긴장을 풀기 위해, 운동 후 뭉친 근육을 풀어주기 위해 찜질을 합니다. 또 예상치 못한 부상에도 찜질은 큰 도움이 됩니다. 정형외과처럼 의학적 도움은 아니더라도 긴장을 완화시키며 붓기를 줄이는데 찜질은 큰 도움이 됩니다. 온찜질, 냉찜질을 모두 할 수 있는 세컨허즈 어깨찜질팩으로 몸의 긴장을 풀며 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 찜질 운동 중 손목이나 발목에 통증이 느껴질 때는 물론 일상생활 중 목이나 어깨, 허리에 통증이 느껴질 때 찜질을 합니다. 찜질은 온찜질과 냉찜질로 구분하는데 부상 기간이나 정도에 따라 찜질의 방법이 달라집니다. 예를 들어 운동 중 발목이 삐는 상황이나 미끄러지거나 넘어지면서 손목 혹은 손가락에 부상을 입었을 경우 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 온찜질은 부상의 회복 단계나.. 2024. 2. 17. 부동산 임장없이 더스택으로 얻는 아파트 정보 생활의 기본 요소를 의(衣), 식(食), 주(住)라고 표현하듯 옷과 음식과 집은 중요한 역할을 합니다. 특히 아파트로 자산을 축적하는 경우도 많이 볼 수 있어 부동산에 대한 관심은 꾸준히 있어왔습니다. 최근 경제적 자유를 꿈꾸며 부동산 투자를 생각하는 분들이 많은데요, 직접 발품을 팔아야 하는 임장 전 정보를 얻을 수 있는 더스택 Thestack 앱을 소개하려고 합니다. 부동산 임장 주로 부동산 분야에서 쓰이는 '임장'. 이사의 경험이 없고 부동산 투자에 대한 관심이 없다면, 처음 들어보는 단어일 텐데요. 저 또한 신혼집 입주를 하며 처음으로 부동산 임장을 했었습니다. 온라인으로 정보를 알아보는 손품과 대비되는 단어가 바로 임장입니다. 지역에 직접 방문하여 아파트 단지 주변 인프라, 분위기에 대한 정보를.. 2024. 2. 15. 일본 골프장 예약 카카오골프예약으로 국내 다양한 골프 예약 앱 중 카카오골프예약은 선호도가 높은 앱입니다. 일본 골프장 예약 대표 웹 사이트, 앱인 라쿠텐 고라와의 제휴로 국내 대표 골프 예약 앱, 카카오골프예약으로 일본 골프장 예약이 가능합니다. 번역의 번거로움 없이 한국어로 된 카카오골프예약으로 이제는 일본 골프장 예약도 편리하게 이용하실 수 있습니다. 카카오골프예약 날씨가 풀리면서 골프의 계절이 다가오고 있습니다. 이전에는 골프장 온라인 사이트를 통하여 예약을 하거나 이용하려는 골프장에 직접 전화로 예약을 해야 할 때가 많았습니다. 여전히 예약하는 방법은 다양하지만 요즘은 앱으로 간편하게 변화하고 있습니다. 물론 스마트폰 사용이 어려우신 분들은 이런 변화에 불편함을 느끼는 분들도 있으나 앱 사용이 익숙한 분들의 편의성은 점점 높아지고.. 2024. 2. 13. 무료체험 가능한 경추베개 에그젤 TPE베개 수면을 위한 좋은 습관들도 있지만 매일 베고 눕는 베개도 중요한 역할을 합니다. 자가맞춤식 고무셀로 된 경추베개. 친환경 신소재인 열가소성 플라스틱 엘라스토머 TPE 소재를 사용한 에그젤 경추베개로 편안한 수면 환경을 조성하여 숙면을 취할 수 있습니다. 잠, 수면과 베개 충분한 수면은 좋은 컨디션으로 직결됩니다. 수면을 하며 신체에 쌓인 피로를 해소하기 때문에 다음 날 좋은 컨디션을 위해 충분한 시간의 수면이 확보되어야 합니다. 밤 10시에서 11시 취침을 권장하지만 컨디션이 좋지 않은 날을 제외하고 10시 취침은 손가락에 꼽을 수 있을 정도로 적습니다. 이 시간대는 심혈관 질환을 예방하는 골든아워라고 합니다. 다만 현대에서는 사람마다 수면 시간이 다르며 이상적인 생체 시계가 다름으로 본인이 취침 후 기.. 2024. 2. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음 반응형
