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온찜질 냉찜질 모두 가능한 세컨허즈 어깨찜질팩 몸의 긴장을 풀기 위해, 운동 후 뭉친 근육을 풀어주기 위해 찜질을 합니다. 또 예상치 못한 부상에도 찜질은 큰 도움이 됩니다. 정형외과처럼 의학적 도움은 아니더라도 긴장을 완화시키며 붓기를 줄이는데 찜질은 큰 도움이 됩니다. 온찜질, 냉찜질을 모두 할 수 있는 세컨허즈 어깨찜질팩으로 몸의 긴장을 풀며 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 찜질 운동 중 손목이나 발목에 통증이 느껴질 때는 물론 일상생활 중 목이나 어깨, 허리에 통증이 느껴질 때 찜질을 합니다. 찜질은 온찜질과 냉찜질로 구분하는데 부상 기간이나 정도에 따라 찜질의 방법이 달라집니다. 예를 들어 운동 중 발목이 삐는 상황이나 미끄러지거나 넘어지면서 손목 혹은 손가락에 부상을 입었을 경우 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 온찜질은 부상의 회복 단계나.. 2024. 2. 17.

부동산 임장없이 더스택으로 얻는 아파트 정보 생활의 기본 요소를 의(衣), 식(食), 주(住)라고 표현하듯 옷과 음식과 집은 중요한 역할을 합니다. 특히 아파트로 자산을 축적하는 경우도 많이 볼 수 있어 부동산에 대한 관심은 꾸준히 있어왔습니다. 최근 경제적 자유를 꿈꾸며 부동산 투자를 생각하는 분들이 많은데요, 직접 발품을 팔아야 하는 임장 전 정보를 얻을 수 있는 더스택 Thestack 앱을 소개하려고 합니다. 부동산 임장 주로 부동산 분야에서 쓰이는 '임장'. 이사의 경험이 없고 부동산 투자에 대한 관심이 없다면, 처음 들어보는 단어일 텐데요. 저 또한 신혼집 입주를 하며 처음으로 부동산 임장을 했었습니다. 온라인으로 정보를 알아보는 손품과 대비되는 단어가 바로 임장입니다. 지역에 직접 방문하여 아파트 단지 주변 인프라, 분위기에 대한 정보를.. 2024. 2. 15.

일본 골프장 예약 카카오골프예약으로 국내 다양한 골프 예약 앱 중 카카오골프예약은 선호도가 높은 앱입니다. 일본 골프장 예약 대표 웹 사이트, 앱인 라쿠텐 고라와의 제휴로 국내 대표 골프 예약 앱, 카카오골프예약으로 일본 골프장 예약이 가능합니다. 번역의 번거로움 없이 한국어로 된 카카오골프예약으로 이제는 일본 골프장 예약도 편리하게 이용하실 수 있습니다. 카카오골프예약 날씨가 풀리면서 골프의 계절이 다가오고 있습니다. 이전에는 골프장 온라인 사이트를 통하여 예약을 하거나 이용하려는 골프장에 직접 전화로 예약을 해야 할 때가 많았습니다. 여전히 예약하는 방법은 다양하지만 요즘은 앱으로 간편하게 변화하고 있습니다. 물론 스마트폰 사용이 어려우신 분들은 이런 변화에 불편함을 느끼는 분들도 있으나 앱 사용이 익숙한 분들의 편의성은 점점 높아지고.. 2024. 2. 13.

무료체험 가능한 경추베개 에그젤 TPE베개 수면을 위한 좋은 습관들도 있지만 매일 베고 눕는 베개도 중요한 역할을 합니다. 자가맞춤식 고무셀로 된 경추베개. 친환경 신소재인 열가소성 플라스틱 엘라스토머 TPE 소재를 사용한 에그젤 경추베개로 편안한 수면 환경을 조성하여 숙면을 취할 수 있습니다. 잠, 수면과 베개 충분한 수면은 좋은 컨디션으로 직결됩니다. 수면을 하며 신체에 쌓인 피로를 해소하기 때문에 다음 날 좋은 컨디션을 위해 충분한 시간의 수면이 확보되어야 합니다. 밤 10시에서 11시 취침을 권장하지만 컨디션이 좋지 않은 날을 제외하고 10시 취침은 손가락에 꼽을 수 있을 정도로 적습니다. 이 시간대는 심혈관 질환을 예방하는 골든아워라고 합니다. 다만 현대에서는 사람마다 수면 시간이 다르며 이상적인 생체 시계가 다름으로 본인이 취침 후 기.. 2024. 2. 11.

향기 좋은 헤어오일 아로마 라이블리 오일 건조한 겨울, 촉촉한 피부 관리와 모발 관리를 위해 사용하는 잇 올 내추럴 라이블리 오일. 카카이오일을 포함해 식물 유래 성분이 함유된 오일이자 일본 유명 아로마 스파의 테라피스트가 블렌드한 아로마향의 오일입니다. 테라피스트처럼 오일을 사용하며 휴식을 취하는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 잇 올 내추럴 IT ALL NATURAL 일본 최고의 헤어살롱과 아로마 스파의 합작으로 완성된 잇 올 내추럴 라이블리오일. '일상 속 자신을 치유하고 정돈한다'는 Life Style Medicine을 컨셉으로 본연의 아름다움을 제안해온 유기농 스파 SINCERE GARDEN, '세련된 따뜻함'을 컨셉으로 그 사람 자신이 빛날 수 있도록 뷰티 서비스를 제공하는 ㅁBBEY 도쿄 아오야마의 2개 헤어 살롱이 협업하여 탄생한.. 2024. 2. 9.

부모 추천 도서-그릿 GRIT 목표한 일을 이루어 내기 위해 참고 노력하는 것. 자녀의 그릿도 키워 건강한 정서적 삶을 누릴 수 있도록 부모 또한 어려운 일에 도전하며 참고 노력해야 한다고 앤절라 더크워스는 이야기합니다. 그릿의 3부는 자녀의 그릿을 위한, 부모의 그릿을 위한 내용으로 부모 추천 도서로 추천합니다. 그릿(Grit) 평균보다 떨어지는 IQ, 특별할 것 없는 재능, 불우한 가정환경에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 반면, 일류대를 나온 부모, 천재적인 재능 등 성공할 수 있는 모든 조건을 갖춘 것 같아 보이는 사람들이 그저 그런 성취에 머물고 마는 까닭은 무엇일까? 펜실베이니아 대학교의 선구적인 심리학자 앤절라 더크워스는 성공을 추구하는 사람들의 필독서인.. 2024. 2. 7.

소상공인을 위한 정책자금상담센터 전문가가 아니라면 정보를 얻기 어려운 세무, 노무, 금융 등에 대해 컨설팅을 제공하고 있는 정책자금상담센터. 국가지원사업으로 도움을 받을 수 있으나 활용하는 사람은 소수일 텐데요, 원클릭 시스템을 도입하여 상담 신청부터 서류 제출까지 간편하게 하여 별도 비용 없이 무료로 전문가와의 대면 상담이 가능합니다. 정책자금상담센터 정책자금상담센터는 세무, 노무, 금융 등 각 영역별 전문가가 실무 경력과 관계 기관의 업무 협력을 통해 기업에 실질적으로 도움이 되는 컨설팅을 제공하고 있습니다. 대기업처럼 전문가가 있다면 업무 처리에 불편 사항이 없지만 영세한 규모의 중소기업이라면 해당 부분에 어려움을 겪을 수밖에 없습니다. 이러한 불편함을 해소하기 위해 정책자금상담센터는 관련 정보의 인프라를 바탕으로 시스템을 구축해.. 2024. 2. 5.

직장인 취미미술학원 아트아뜰리에 일과 개인의 삶의 균형을 위해 중요한 역할을 하는 취미. 미술은 아주 좋은 취미가 됩니다. 4주 4회 99,000원으로 한 달간 미술을 배울 수 있는 취미미술학원 아트아뜰리에는 직장인이 퇴근 후 미술을 배울 수 있는 좋은 미술학원이자 화실입니다. 워크라이프 밸런스, 워라밸과 취미 WORK-LIFE BALANCE, 워크라이프 밸런스를 줄여 워라밸이라고 합니다. 일과 개인의 삶 사이에 균형을 이루는 말로 대중적인 단어가 되었습니다. 워라밸의 중요한 요소는 취미라 할 수 있습니다. 운동, 미술, 언어, 사진 등 취미에는 제한이 없습니다. 수입을 내기 위해 전문적으로 하는 것이 아닌 즐기기 위해 하는 것이기 때문입니다. 숙련도와 상관없이 본인이 즐겁다면 그것으로 충분한 것이기 때문에 취미인데요, 물론 취미를 직.. 2024. 2. 3.

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